As causas e sintomas da baixa imunidade

O sistema imunológico age em defesa do corpo e combate ataques de  bactérias, vírus e infecções contra o organismo

Somos formados por uma complexa rede de tecidos, órgãos, células e substâncias que protegem o nosso corpo de infecções e doenças, a qual chamamos de imunidade,  mas que precisam estar funcionando adequadamente para que de fato traga benefícios. O médico Willian Soares explica que a baixa imunidade pode ser predisposta pela genética. “Por outro lado, uma pessoa saudável que quase nunca fica doente pode em algum momento da vida  se deparar com  dificuldade manter um equilíbrio imunológico no organismo”, salienta.

Segundo o médico, há estudos que mostram que a alta quantidade de sacarose, consumo  exagerado de álcool, ingestão excessiva de gordura, magreza demasiada e obesidade interferem no sistema imunológico. De acordo com Soares,  muitos casos podem ser tratados com uma boa alimentação, de preferência acompanhada por um profissional.

Uma alimentação adequada é uma ferramenta importante para que o sistema imunológico funcione bem- Foto: Lais Marafigo

Segundo a nutricionista Solange Aparecida da Cunha, para tratar a imunidade é necessário ingerir alimentos ricos em nutrientes e vitaminas, pois aumentam a capacidade do organismo e das células brancas do sangue destruírem possíveis agentes invasores e assim tratar este problema.

“Muitos preferem complexos vitamínicos que são compostos por vitaminas essenciais para tratar e garantir a boa imunidade do organismo, mas também é possível tratar o problema com uma alimentação saudável ingerindo frutas, legumes, verduras, leite e derivados, carnes e cereais integrais”, explica a nutricionista.

Qual a dieta certa para aumentar a imunidade

A professora de Educação Física Lisiane das Neves Gomes, descobriu há seis meses que sua imunidade estava debilitada. ” Me sentia cansada, com frequentes gripes e infeções. Tenho Anemia Ferropriva, fui orientada pelo médico a mudar meus hábitos alimentares, que até então não continham as propriedades necessárias para que meu organismo se mantivesse forte, hoje consigo pelo menos mantê-lo equilibrado”, completa.

Para Lisiane, os exercícios físicos regulares ajudam a fortalecer sistema imunológico, aumentando a proteção do corpo e os hormônios que trazem o bem estar e evitam o estresse, que acaba debilitando o sistema imunológico.

Baixa Imunidade – Remedios Naturais e Curas Naturais

 

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19 Comments:

  1. tenho pneumonia em sequencia,isto depois da perda de 4 ente queridos,será que tem alguma coisa a ver?

    • A pneumonia pode ser consequência da perda de seus entes, sugiro que você procure a ajuda de um médico especialista na área.

    • Maria Helena, sou formada em Medicina Chinesa. E segundo essa Ciência Milenar, as doenças tem ligação direta com os órgãos e vísceras. O Pulmão é o órgão da tristeza, logo essas Pneumonias recorrentes que vc apresenta, tem relação com as perdas que vc teve. Pneumonia é tristeza profunda. Procure se alimentar de forma saudável , sempre confiando em Deus, Ele irá te consolar… espero ter satisfeito a sua pergunta. Um abraço, Denise

  2. maria das graças de faria

    MEU NETO BRENO 12 ANOS DE IDADE, TEM AS TAXAS DE GLOBULOS BRANCOS MUITO BAIXA
    FAZ TRATAMENTO A QUATRO ANOS MAS NÃO A MEIOS DE NORMALIZAR
    O MEDICO PASSA APENAS O ÁCIDO FÓLICO SEU ÚLTIMO EXAME, RESULTADO
    2.800. GOSTARIA DE SABER SE A ALGO MAIS EM TRATAMENTO, AGUARDO RESPOSTA…

    • Maria das Graças
      O Ágora On-line é um jornal laboratório feito por acadêmicos de jornalismo, a matéria sobre as causas e sintomas da baixa imunidade foi feita pela turma do ano passado. Infelizmente não poderemos responder a sua pergunta, pois este ano a produção é feita por outra turma.

      • Tenho 24 anos, sinto gripes e resfriados muito frequentes, abaixa imunidade pode ser a causa desse problema?
        Qual melhor especialista que devo procurar para diagnosticar a causa?

  3. Eu tenho baixa imunidade no sangue e o meu exame deu uma alteração no fun isso tem alguma coisa a ver com minha baixa imunidade?

  4. parabens plo estudo,plo conhecimento.

  5. ola amigos eu estava com aminha imunidade baixa 2. 590 o meu medico mando toma leucogen durante 90 dia ja tem 15 subiu esta 300 o remedio leucogen e muito caro pode manipula

  6. tenho um tinido constante no ouvido. Já consultei diversos profissionais otorrinos não descobriram nada. Sera baixa imunidade
    Aguardo resposta

  7. Carem Sousa de Deus Almeida

    Meu nome e Caren e a pouco tempo descobri que minha imunidade esta baixa. Já fiz vários exames e todos deram negativo o que e bom mas agora só me resta fazer exame da médula.
    Alguma outra opção para descobrir o motivo dessa baixa imunidade???
    Me ajudem por favor

  8. Mikael ferreira da silva

    A baixa da imudade. Pode levar algumas dores musculares as vezes???

  9. muito uso de antibiótico para bactéria pode causar baixa imunidade
    lembrando tive graves reações ao antibiótico já tem 5 meses q usei ainda estou com todas reações pode ser possível ?

  10. Maria Juliana Lacerda de oliveira

    Estou com muitos carocinhos da cintura pra baixo,aparecendo vários abscessos principalmente no nariz e nas pernas. Esses carocinhos coçam muito. O que pode ser?

  11. Tenho 52 anos e creio estar na menopausa… tenho herpes que nao se vão…. herpes tem haver com perda de hormonios? ando estressa e chateada demais… minha vida tem passado por momentos dificies devido a saude do meu marido ele tem cancer…
    como me livrar des herpes?

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